1月8日(木)
9:30 会館にて執務。
11:30 防衛省松本防衛政策局次長。
12:00 宏池会。
12:00 観光関係新年賀詞交歓会(代理)。
16:00 日本税理士会連合会新年賀詞交歓会(代理)。
17:00 日本倉庫協会新年賀詞交歓会(代理)。
夕刻 新幹線にて地元へ。
18:00 呉ライオンズクラブ1月第一例会。
夜 呉市民弔問。
呉自宅泊。新年を迎え、更に寒さが厳しくなってきました。明日は関東に雪の天気予報が出ております。風邪を引かないよう、外出する際には暖かい服装でお出かけください。また体調に異変を感じた場合には何かしらの対処を早めにしましょう。
本来、人間には「自然治癒力」が備わっております。怪我や病気を治そうとする力のことですが、少しの体調の悪さですぐに薬を飲むのでは、この治癒力が弱まってしまうそうです。それではなんだかもったいない気がします。この治癒力を高めるためには、日頃の生活習慣を正し、多種類でたくさんの食品を摂取することを心がけることが一番です。特に今は「特定保健用食品」など健康を増進するための食品も多く出回っています。ヤクルトのような「特定保健用食品」を日々摂取することにより体調を整え健康増進に大いに役立ちます。ウイルスに対抗できる力を体内にしっかり蓄え、既に備わっている力を鍛えながら、今年も元気に笑顔で過ごしていきましょう