１１月２２日（土） |

衆議院議員寺田稔の

政治実感日誌

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政治実感日誌
１１月２２日（土）

１１月２２日（土）

１０：００　　平成２０年度安浦ええとこ祭り。
　午後　　　呉事務所にて執務、来客応対。
１７：００　　広島県行政書士会呉支部メンバーとの意見交換会。
１９：００　　呉バレーボール協会創立８０周年記念祝賀式典。
２１：００　　呉市内にて国政報告会。
　　　　　　　呉自宅泊。
寒波がはいり寒い日が続きますが、これから「インフルエンザ」が流行るかと思われます。
予防注射を既に済まされた方も多くいらっしゃるかと思いますが、薬に頼らない風邪の予防対策をとることをお勧めします。
予防策の一つとして「手洗いとうがいの励行」があります。外出先から帰ったら必ず手洗いをし、うがいをする習慣をつけると風邪を引く確率がとても低くなります。うがいも、お茶など「カテキン」の入ったものがとても効果があるそうです。お茶や紅茶の2番煎じでも良いので、しっかりうがいをしましょう。
そしてもう一つ。しょうがを使った飲み物で体を芯からあたためることが風邪の予防のみならず治癒に効果的です。しょうがは昔から血行をよくする作用、発汗により熱を下げる作用、咳を沈める作用など、薬効として人々の役に立ってきました。風邪を引いたかなと思ったときに、紅茶にすりおろしたしょうがを少し加えて「生姜紅茶」、また白湯に生姜と砂糖（もしくははちみつ）と同量の水で溶いた片栗粉をいれて「生姜湯」を作って飲むと体の芯からあたたまります。
今年の冬は風邪知らずの元気な体で乗り切りたいものです。