衆議院議員 寺田稔の
政治実感日誌
９月１３日（土）
8:50 呉市天応地区敬老会。
10:00 呉市第2区敬老会。
11:15 呉市第8区敬老会。
13:30 呉市中央地区敬老会。
午後 呉市内挨拶回り。
呉自宅泊。
ちょっとした仕事の合間に一服して一杯のお茶やコーヒーを飲んだり、茶菓をつまむだけでリフレッシュして又仕事に打ち込める、という経験は皆さんもお持ちでしょう。一瞬仕事から離れ、別のことを考えることで気分転換にもなりますし、頭の中の偏った血流を直すことができます。また、お茶の成分のタンニンやコーヒーのカフェインは疲労回復物質を含有しております。更に茶菓の甘みは脳を活性化します。このようにちょっとしたティータイムの効用は意外に大きい訳です。その際、ストレッチングをしたりウォーキングをしたりするとその効用は更に高まります。皆さんも自分に合ったリラックス・アンド・リフレッシュ・タイムの過ごし方を是非お探し下さい。
![９月１３日（土） - [1/2]](https://blog.teradaminoru.com/wp-content/uploads/fc2/080913_1.jpg "９月１３日（土） - [1/2]")
![９月１３日（土） - [2/2]](https://blog.teradaminoru.com/wp-content/uploads/fc2/080913_2.jpg "９月１３日（土） - [2/2]")
10:00 呉市第2区敬老会。
11:15 呉市第8区敬老会。
13:30 呉市中央地区敬老会。
午後 呉市内挨拶回り。
呉自宅泊。
ちょっとした仕事の合間に一服して一杯のお茶やコーヒーを飲んだり、茶菓をつまむだけでリフレッシュして又仕事に打ち込める、という経験は皆さんもお持ちでしょう。一瞬仕事から離れ、別のことを考えることで気分転換にもなりますし、頭の中の偏った血流を直すことができます。また、お茶の成分のタンニンやコーヒーのカフェインは疲労回復物質を含有しております。更に茶菓の甘みは脳を活性化します。このようにちょっとしたティータイムの効用は意外に大きい訳です。その際、ストレッチングをしたりウォーキングをしたりするとその効用は更に高まります。皆さんも自分に合ったリラックス・アンド・リフレッシュ・タイムの過ごし方を是非お探し下さい。
