衆議院議員 寺田稔の
政治実感日誌
9月21日(日)
10:30 PL感謝祭。
13:00 藤解家、大之木家結婚披露宴。
      呉自宅泊。
メタボリックシンドロームが話題になっています。「食事を抜く」「ながら食事をする」「間食をとる」、、、、、良くやる方は要注意です。一見普通に見えるこれらの行為もメタボリックシンドロームに繋がる事は余り知られていません。食生活は全ての基本です。所謂「見せかけの空腹」を克服することがポイントと云われます。例えばテーブルにお菓子類を常に出しっぱなしにすると意外に空腹でなくとも目から入る情報により胃が自然に隙間を作り手が伸びるのです。こんな空腹が見せかけであることは意外に気が付かないものです。正しい食事の重要性を再認識したいものです
9月21日(日)

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