衆議院議員 寺田稔の
政治実感日誌
７月２６日（火）
朝 街頭演説。
午後 挨拶回りなど。
街頭演説をしました。行き交う皆さんから、声をかけられたり手を振っていただくと、自然と力が入ります。
いつも素晴らしいパワーをいただきありがとうございます。
暑い夏が続きます、体調維持の難しい時期です。
水分補給をこまめに取ったり、栄養補給も大事です。
(8月2日は、今年２回目の土用の丑の日です）。
また、発汗でビタミンやミネラルが、失われるので、ビタミン摂取やミネラル補給も重要です。
睡眠も重要です。十分に睡眠を取って、冷房は27度から28度で必要最小限にとどめて、暑い夏を元気に乗り切りましょう。
しかし、決して無理はなされないようにしてください。
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